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I gesti per un'azione riducente globale
1/6 I GESTI PER UN’AZIONE RIDUCENTE GLOBALE

 

I trattamenti riducenti sono più efficaci se associati a una gestualità specifica. Con la giusta gestualità il loro effetto viene ottimizzato.

Gli step di questa lezione di bellezza mostreranno come applicare nel modo migliore il trattamento, per un’azione riducente globale.

 

 

Tempo necessario: circa 15 minuti

 

Difficoltà: facile

 

Occasioni: tutti i giorni

2/6 I GESTI PER UN’AZIONE RIDUCENTE GLOBALE

 

Affina e rassoda le gambe

Per affinare le gambe e le cosce, applica mattina e sera la Lozione Rassodante – Azione Cosce Affinate e massaggia dal basso verso l’alto.

Effettua questa gestualità in modo deciso per massimizzare l’azione tonificante.

 

 

Tempo necessario: 4 minuti

 

Consiglio!

Siediti nella vasca e dirigi dei getti d’acqua fresca (max 22°) sulle gambe, salendo dalle caviglie ai i glutei e viceversa. Questo è un ottimo rituale per le gambe!

3/6 I GESTI PER UN’AZIONE RIDUCENTE GLOBALE

 

Ottimizza l’azione del trattamento: la tecnica del “palpare-rullare”.

Quando applichi un trattamento riducente utilizza la tecnica del “palpare-rullare”.

Prendi tra le mani una zona della pelle e rullala, come se fosse un’onda, per più tempo possibile, senza lasciare la pressione, andando dalle cosce verso le anche.

Il tessuto sottocutaneo e la zona dei “grassi” vengono in questo modo massaggiati energicamente.

 

 

Tempo necessario: 2 minuti

 

Consiglio!

Questa tecnica è applicabile a tutte le zone con presenza di inestetismi: l’interno coscia, la parte interna della gamba, ma anche la parte posteriore delle braccia.

4/6 I GESTI PER UN’AZIONE RIDUCENTE GLOBALE

 

Rassoda i glutei con movimenti circolari, massaggiando almeno per un minuto.

Per rassodare i glutei, massaggia mattina e sera con il trattamento Gel Riducente Leviga Cuscinetti Azione Anti-cellulite.

Effettua ampi movimenti circolari, massaggiando per almeno un minuto.

 

 

Tempo necessario: 2 minuti

 

Consiglio!

Una volta alla settimana fai un gommage (questa regola vale per tutto il corpo) e bagna le tue cosce con acqua fredda alla fine della doccia per ammorbidire la pelle e renderla più soda, massimizzando così l’effetto del trattamento. Inoltre, al termine della doccia, passa con dei getti d’acqua fredda le zone da rassodare così da rendere più tonica la pelle.

5/6 I GESTI PER UN’AZIONE RIDUCENTE GLOBALE

 

Tonificare il girovita:il massaggio

Per affinare e tonificare il girovita, effettua un massaggio con le mani dall’esterno all’interno del ventre.

 

 

Tempo necessario: 2 minuti

 

Consiglio!

Applicare tutti i giorni il trattamento riducente su muscoli ben distesi e rilassati.

6/6 I GESTI SNELLENTI

 

E ancora qualche astuzia riducente:

  • Effettua un gommage su tutto il corpo per preparare la pelle a ricevere il trattamento riducente.
  • Sotto la doccia, alterna getti d’acqua calda e di acqua fredda.
  • Segui sempre un’alimentazione equilibrata.

 

 

Cammina velocemente per 30 minuti al giorno.

Coadiuva l’azione con i Complementi Alimentari specifici.

 

Attenzione!

I trattamenti riducenti non devono essere effettuati dalle donne incinte.

 

Tempo necessario: 1 minuto

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