EXPERTISE ANTI-CADUTA: I CONSIGLI DELL’ESPERTA
Capelli fragili, che si spezzano e che cadono? I motivi possono essere tanti: dal cambio di stagione, allo stress, ma anche carenze alimentari o trattamenti aggressivi.
In questo articolo, grazie ai consigli della Dottoressa Dermatologa Chiara Bonatti, troverai tanti suggerimenti per rendere i tuoi capelli di nuovo forti e sani!
IL CICLO DI VITA DEL CAPELLO
Il ciclo di vita del capello si suddivide in tre fasi:
• Anagen, di nascita
• Catagen, di crescita
• Telogen, di caduta
Per prevenire la caduta dei capelli la più importante è la prima, quella di nascita: ce lo spiega anche la dermatologa Chiara Bonatti.
“Per una buona prevenzione anti-caduta – afferma infatti la dermatologa – bisogna lavorare nella fase di nascita del capello, la fase Anagen, cercando di prolungarla il più possibile. Per farlo è fondamentale favorire una buona ossigenazione del bulbo pilifero, migliorando e riattivando la microcircolazione del cuoio capelluto”.
La curiosità in più: parola alla dermatologa!
“La fase Anagen dura in media 2-4 anni nell’uomo e 3-7 anni nella donna. Considerando che il capello si allunga in media di circa 1 cm al mese, è facile capire perché nei due sessi i capelli raggiungono normalmente lunghezze massime differenti. Nella fase Anagen infatti il capello è ancora ben ancorato con le sue guaine al cuoio capelluto, e non cade facilmente: per essere asportato richiede infatti una trazione precisa, che è anche accompagnata da dolore. Insomma, bisogna proprio strapparlo per farlo cadere!”.
LA NATURA CHE FA BENE AI CAPELLI 
La prevenzione anti-caduta continua anche nella fase Catagen, quella in cui il capello si sviluppa e cresce. “Si può cercare di prolungare la fase di crescita con alcuni accorgimenti naturali – continua la dermatologa Chiara Bonatti -: i Fruttani d’Agave, per esempio, stimolano la microcircolazione e ossigenazione del cuoio capelluto, mentre il Lupino Bianco stabilizza la densità del capello e riduce significativamente la caduta eccessiva, con un aumento del rapporto tra la fase di crescita e fase di eliminazione del capello(1)”.
Per questo, nello sviluppare una linea di trattamenti anti-caduta, Yves Rocher si è basata proprio sui principi attivi vegetali di Fruttani d’Agave e Lupino Bianco.
(1)test in vitro
UNA ROUTINE HAIRCARE ANTI-CADUTA COMPLETA ED EFFICACE
Per prendersi cura dei capelli in un’ottica di prevenzione anti-caduta, consigliamo di seguire una routine haircare in tre step, con i trattamenti della linea Anti-Caduta di Yves Rocher.
STEP 1: detersione
Un capello sano inizia da un cuoio capelluto sano. Per questo si deve prestare molta attenzione alla detersione: noi consigliamo il nostro Shampoo Fortificante, a base di Fruttani di Agave, che raddoppiano la microcircolazione facendo in modo che il bulbo sia perfettamente nutrito, e Lupino bianco, che frena i meccanismi di caduta dei capelli e ne stimola la crescita(1) . In più, la sua formula senza solfato(2) rallenta la caduta(3), per capelli più forti e pieni di vitalità.
(1)test in vitro
(2)senza tensioattivi solfati
(3)test di autovalutazione effettuato su 102 consumatori dopo 28 giorni di utilizzo
STEP 2: districare
Dopo la detersione con Shampoo Fortificante, è bene procedere nel rendere i capelli più forti, districandoli al contempo con dolcezza. Per questo consigliamo il Balsamo Fortificante, che possiede gli stessi principi dello shampoo, e che agisce igienizzando il cuoio capelluto e nutrendo il bulbo dei capelli(1), limitandone al contempo la caduta(2). La sua forma, priva di siliconi, è facilmente biodegradabile e contiene il 98% di ingredienti di origine naturale.
(1)testi in vitro
(2)test strumentale di routine anti-caduta 3 mesi shampoo + balsamo + trattamento intensivo.
*Punteggio medio "Provato da Voi" di alfemminile.com – maggio 2022 
STEP 3: trattamento in profondità
In ottica di fortificazione e prevenzione anti-caduta, utilizzare solo shampoo e balsamo non è sufficiente. Per questo a volte è meglio integrarli con il Trattamento Intensivo 1 Mese, in fiale, che rallenta la caduta, stimola la crescita dei capelli e ne aumenta il numero1.
Il Consiglio in più dell’Esperta:
“Per migliorare l’efficacia delle fiale, consiglio un massaggio profondo! Prova così: stando in piedi, appoggia le spalle a una parete, e utilizza una pallina da tennis per massaggiare con il peso del corpo i muscoli che si trovano sotto il collo. In questo modo scioglierai le tossine dai canali linfatici vicino al collo, migliorando l’afflusso del sangue al cuoio capelluto”.
Per chi soffre di una caduta dovuta a eventi puntuali e mirati, che devitalizza i capelli rendendoli anche meno corposi, è indicato anche il Siero Fortificante, che rafforza i capelli partendo dalla radice e li rende più densi, perché, grazie ai Fruttani d’Agave, raddoppia la microcircolazione all’interno del bulbo.
*Punteggio medio "Provato da Voi" di alfemminile.com – maggio 2022
5 CONSIGLI PER RALLENTARE NATURALMENTE LA CADUTA DEI CAPELLI: PAROLA DI DERMATOLOGA
Ma alla fine, cosa possiamo fare ogni giorno per prevenire e contrastare la caduta dei capelli? Secondo la dottoressa dermatologa Chiara Bonatti ci sono 5 buone norme da osservare. Ecco i suoi consigli:
1. Mantieni il cuoio capelluto sano. Vuol dire anche pulito da sudore, residui di prodotto e inquinamento che lo soffocano e che disturbano quindi la crescita ottimale dei capelli.
2. Massaggia. Quando sei sotto la doccia, massaggia il cuoio capelluto per attivare la microcircolazione dei vasi sanguigni e stimolarne la crescita.
3. Relax. Lo stress può peggiorare e incentivare la caduta dei capelli, quindi…mantieni uno stile di vita rilassato!
4. Trova la risposta nella natura. La fitoterapia può offrire rimedi naturali e non aggressivi per prendersi cura dei capelli, stimolarne la crescita e rallentarne la caduta.
5. I capelli sono un indicatore prezioso del nostro benessere. In caso di carenze alimentari o disordini ormonali, sono i primi a risentirne… e si vede! Ricordati quindi che una corretta alimentazione è fondamentale per capelli sani e in salute: cerca di mangiare cibi ricchi di micronutrienti, perché, se il corpo non ha abbastanza vitamine B ed E, o proteine, dovrà attingere alle sue riserve e non potrà più dedicarle ai capelli.
Il Consiglio in più dell’Esperta “Pesce per capelli più forti, cereali per capelli più forti e luminosi, lenticchie per capelli più sani, caroteni per un maggior apporto di vitamina A (o retinolo) e cacao per aumentare il livello di ossigeno nei capelli”.
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